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おでこのニキビはできやすい!その理由と対処方法

      2015/05/09

中々治らない方は多いのではないでしょうか。

そんなことはありません、実は治りやすいおでこのニキビ

清潔にすることが重要です!

おでこ

簡単にですがおでこにできるニキビについて調べました!

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ニキビができる理由

皮脂のバランスが崩れ、必要以上に皮脂が分泌されて毛穴がつまります。

毛穴が詰まり皮脂が外に出れなくなり、アクネ菌が増殖し、ニキビになります。

皮脂とは皮脂腺から分泌される半流動性の油脂状の物質で、
肌や髪をうるおし、乾燥を防いでくれます。

皮膚常在菌のひとつであるアクネ菌は、
身体のどの部位であっても均一に存在しているわけではありません。

アクネ菌は、皮脂を好み酸素を嫌う性質をもった細菌です。

そのため、詰まった毛穴はアクネ菌にとって住みやすい場所となり、
アクネ菌が増殖し、活発になります。
アクネ菌が増殖しすぎると炎症を起こし、ニキビになってしまいます。

かといってアクネ菌が少なすぎると皮膚がカサカサになってしまうなどの問題もあります。
ビフィズス菌などと同じで体を守ってくれる菌なのでうまく共生していきましょう。

おでこニキビの原因

思春期にできやすく、大人になってから出来た場合は
不規則な生活が主な原因となります。
油分のとりすぎや、ストレスでホルモンバランスが崩れることが原因で大人はなりやすいです。

おでこはTゾーンと呼ばれる皮脂分泌量の多い部位となっています。
原因は毛穴の詰まりですがその詰まり方にも色々あります。

前髪がおでこに当たり、刺激してしまったり、
ワックスを使っていたりメイクでファンデーションをつけるなどが原因となります。

髪の毛は意外と汚れていて、ホコリ等が多くなっています。
その髪の毛がおでこに当たっているのでホコリが毛穴に付着していき詰まるわけです。

悪循環なのがニキビがおでこにできたから前髪で隠そうとしたり
メイクで隠そうとしたりです。
おでこにできたニキビを前髪が刺激、メイクが毛穴に詰まる等、余計悪化していきます。

メイクもワックスもつけすぎには注意です。

シャンプーやリンスの洗い残しが原因となる場合もあります。

治し方と対処方法

思春期も大人も同じです

Tゾーンは特に皮脂分泌が多い箇所なので
洗顔をしっかりし、すすぎ残しが無いように洗い流しましょう
残っていると悪化しやすくなります

おでこに髪の毛が触れないようにする。
ピンで髪をとめたり、アップにする、男性であれば短くするようにしましょう。

汗をかいても服の袖や汚れたタオル等で拭かないようにしましょう。
袖やタオルについているホコリが毛穴の詰まりや悪化の原因になります。
キレイなタオルで拭くようにしましょう。
拭くときも肌を刺激しないように優しく拭きましょう。

水で洗いすぎにも注意が必要です、短期間に何度も洗顔することは避けましょう。

基本的には刺激しないようにし、洗顔をしっかり行うことが重要になります。

おでこのニキビは比較的、治りやすい箇所ですので、
清潔にし、きちんとした食生活を送っていれば、
治ったあとも出来にくくなるはずです。

 - 美容

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