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手足の指の皮がむける理由とは?原因を知って対処しよう!

   

皮がむける

なんでか知らないけど、
指の皮がむけてる・・

水虫かなぁ?やだなぁ・・

とか悩んでいる人は多いでしょう

私もありました。

私の場合は冬に足がかゆくなり、皮がむけてしまい
やばい!水虫!?と焦って自分なりにいろいろ試しましたが
全然良くならないので病院に行くと

あ~これは軽い霜焼けですね」ってことがありました。
まぁ霜焼けでも十分嫌なんですけど・・w
でも水虫じゃなくて本当に安心しましたw

普段通りの生活をしてて今までにない事だったこともあり、
水虫と勘違いして水虫の対処方法を試した結果
霜焼けには効果がなかったために良くならなかったわけです。

原因さえわかれば初期症状なら病院に行かずに
自分で対処できることもありますが、
ほおっておくと大変なことになってしまうかも!

私はもう少しで本格的な霜焼けになるところだったと言われました。

ちなみに原因は引越したばかりの部屋がかなり寒い所で
キッチンに立つ時間が多く、床の寒さにやられたことでしたw

霜焼けには注意するようになったのでそれから一度もなってません!
対処方法を知ればそうそうなるものじゃないですよねw

最近手の指の皮がむけることがあるので気になって調べてみました!

同じ悩みのあるかたは一緒に原因を調べましょう!

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皮がむける原因

大きく分けてこの4つが原因となります。

  • 水虫
  • 自律神経の乱れ
  • 乾燥

1つずつ説明していきますね。

水虫

水虫になる原因はカビの一種である、白癬菌(はくせんきん)という
菌が増殖することが原因です。

白癬菌は温度が高く、湿度が高い場所を好みます。
水虫といえば足ですよね。

これは靴を履いて温度が高く、蒸れることが理由です、
水虫っておじさんがなるイメージが強いですけど
実際はブーツ等を履く女性の方が意外と水虫になる人が多いんですよ。

水虫には3つの種類があります。

趾間型」(しかんがた)
指と指の間の皮がふやけてただれたり、皮がむけることもあります。

小水疱型」(しょうすいほうがた)
小さな水ぶくれができ、赤くなります。

角質増殖型」(かくしつぞうしょくがた)
指の皮膚が硬くなり、ひび割れや皮がむけます。

どの症状もかゆみを伴うことが多いのも特徴です。

こういったように水虫でも種類によって症状がかわります。

人にも移る場合があります。
水虫の場合は素人が完治させるのは難しいので症状が
悪化する前にすぐ、病院に行くようにしましょう。

恥ずかしくて行けないなんて余計に恥をかくだけになりますよ。

見た目が水虫と似ている汗が原因でおこる汗疱(かんぽう)
といった症状が原因で皮がむけることがあります。

手の平や足の裏に汗をかきやすい多汗症の人に多く、あせもの一種と言われています。

軽い症状であれば自然に治りますが、
ほおっておくと症状が悪化してしまい、湿疹が出る可能性もあります。
水虫と違って菌が原因ではないので、人には移りませんが
水虫か汗疱かの判断が難しいので、病院にいくようにしましょう。

自律神経の乱れ

自律神経が乱れることによって体調を崩したり、
肌に影響がでて指の皮がむけることがあります。

自律神経が乱れる理由としては
季節の変わり目とストレスや睡眠不足が原因になります。

季節の変わり目というのは気温の上下が激しく、
自律神経に負担が多く、バランスを崩してしまいます。
その為、抵抗力や免疫力が弱くなります。

私も季節の変わり目は風邪を引くことが多いです。
中々気温の上下に気づかず対策がとれません・・w

季節の変わり目には普段よりもケアを心がけましょう。
手の皮が急にむけて脱皮したような感じになることも多いです。
皮がむける方はハンドクリームを使いましょうね。

特に夏から冬にかけては気温の上下は激しいので要注意です!

ストレスに関しては皆さんそれぞれの理由のため、
大雑把にしか言えませんが

ストレス解消を心がけてしっかりと睡眠をとるようにしましょう。

乾燥

冬の乾燥した時期や水仕事の多い方がなりやすいです。

特に主婦の方なんかが多く、主婦湿疹とも言われます。

掃除洗濯料理水場の作業が多いからです。

乾燥している季節や水場の仕事が多いと
肌の表面にある油分が失われてしまい皮がむけやすくなります。

肌を守っている油分が失われると皮膚が敏感になって
皮がむけてしまいます。

肌がかさついてきたと思ったらハンドクリームを塗りましょう。
とにかく保湿が大事です!

水仕事の場合はゴム手袋などを装着して直接水に触れないように
心がけましょう。

ゴム手袋は水仕事以外でも装着すると、
乾燥と摩擦を防ぐことができておすすめです。

皮がむけてきた場合も装着することで症状が和らいできますよ!

まとめ

あなたの皮がむける原因の心当たりはありましたか?

私は乾燥が原因のようです。
水仕事が多く、元々乾燥肌というのが原因みたいです。

ひどいときは皮膚が避けて血が滲み出す程です。

今後は水仕事が終わったらハンドクリームをこまめに付けるようにします!
ゴム手袋は嫌いなのでつけません・・w
ハンドクリームで収まらないようなら付けるようにしたいと思います。

皮がむけるだけではなく、それ以外の症状もでているようなら
病院に行くようにしましょうね。

早めの対策を心がけましょう!
なってから治すのではなく、ならないようにする!ですw

 - 健康・病気

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